Cellulite: perché compare anche nelle persone magre
- 24 gen
- Tempo di lettura: 1 min
Molte persone pensano che la cellulite sia solo un problema di peso.In realtà può comparire anche in donne magre, sportive e con alimentazione equilibrata.
Questo perché la cellulite non è semplice grasso in eccesso.
Cos’è davvero la cellulite
La cellulite è un’alterazione del tessuto sottocutaneo che coinvolge:
microcircolazione
ritenzione
struttura del tessuto connettivo
disposizione del grasso
Per questo non dipende solo dalla bilancia.
Perché può comparire anche in chi è magra
Anche con poco grasso, se:
la circolazione è rallentata
i liquidi ristagnano
il tessuto è poco tonico
la pelle può assumere l’aspetto a buccia d’arancia.
Il ruolo degli ormoni
Gli ormoni influenzano:
accumulo di liquidi
elasticità dei tessuti
distribuzione del grasso
Per questo la cellulite è più comune nelle donne.
Differenza tra grasso e cellulite
Grasso = volumeCellulite = alterazione della struttura dei tessuti
Si può essere magre e avere cellulite visibile.
Perché allenamento e dieta non bastano sempre
Sport e alimentazione aiutano, ma non agiscono direttamente su:
stasi circolatoria
fibrosi del tessuto
qualità della pelle
Servono stimoli mirati.
La pelle conta quanto il tessuto sotto
Quando la pelle è meno tonica, le irregolarità diventano più visibili.Compattezza e qualità cutanea fanno la differenza.
Migliorare è possibile, ma progressivo
Un percorso corretto lavora su:
circolazione
tono dei tessuti
qualità della pelle
I miglioramenti sono graduali ma visibili.
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